Pilates

yoga-1994667_960_720


Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Il se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils.

Nous vous proposons de participer à un stage de deux heures, certains samedis à la salle de la sourdière. 

Prochains stages :

Samedi 23 novembre : voir la circulaire ICI

 

 

Publicités