Pilates

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Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Il se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils.

Une fois par mois nous vous proposons de participer à un stage de deux heures, le samedi à la salle de la sourdière. 

Prochains stages :

Samedi 13 Avril 2019 avec Christine COUPET

Bulletin d’inscription

Samedi 25 mai 2019 avec Valérie PEZARD

Bulletin d’inscription

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